• 关于减肥

    2006-03-28

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    前几天,偶也不知道自己脑子的哪根经出了毛病,竟然向颜提议互相监督每天的饮食来减肥。恩~偶原以为那是个不错的提议,可很快偶就发现那简直就是愚蠢至极……

    首先,偶自认在减肥这件事情上,偶比颜要有规划得多,所以,监视什么的好象根本就是多此一举。

    其次,颜的减肥方法在偶眼里就和找死么啥两样…… -_-

    事实上,偶倒并非不乐意和她说说减肥的一些技巧,不过偶很快意识到,那在她的观念里都是不实用的!!就像她那慢性自杀式的减肥方式被偶鄙视一样……

    可偶看了她每天的“减肥食谱”又总是忍不住要叨念一翻,那实在是太难让人忍受了!!像她这么急功近利的减肥方式在偶的观念中只能以一次又一次的达标,反弹,达标,反弹,达标,反弹,达标,反弹,达标,反弹,达标,反弹,达标,反弹而告终……而且这只能是一个恶性循环。因为自己曾经深有体验,想当初,偶也是为了减肥而拼命节食,以至吃啥东西都感到罪恶,虽然最后终于达到一定的体重,而且也确实维持了一段时间,但那之后却又终于反弹了!恩……虽然后来好歹控制住了,可是偶却深刻明白,那些什么死命一下子乱节食,拼命克制自己饮食欲望而期望在达到目标后适当调整用餐来继续保持的念头简直是可笑!(当然……偶也不排斥有特例,反正偶还么看到……)据偶的切身感受,一个喜欢吃东西而导致发胖的人,对食物的忍耐力再怎么强劲,终究还是有个临界点的!这就好象是将欲望不断地堆积堆积再堆积,最后会怎样呢?难道它会自动消失?不,它会在到达那个临界点的时候使你变得愈发脆弱,敏感,最终导致任何一点点细小的刺激都可以引发出它那排山倒海的爆发!!挡都挡8住…… -_-

    所幸偶后来觉悟了,减肥要有点耐性,就像走路一样,虽然看上去目的地很远,一步一步总会走到的,到那时候,偶就站在那个目的地了~而且除非偶自己想要,不然是不会自动滑会原位的。偶那么做了,虽然过程有点慢,但偶确实也达到了之前偶拼命忍耐而达到的那个境界,而且还保持到现在,更重要的是!偶没有过多遏止自己的欲望~而是让它们一点一点的抒发出来,偶没有停止过偶想要吃的东西,每天都美美的吃啊吃!是啊……虽然偶胃不好,也的确有过一些吃不下的日子,但总的来说,偶吃得还是很舒服的~~偶其实不单单喜欢蔬菜,还喜欢面包,喜欢曲奇,还是甜甜的那种~还吃饭啦,点心啦~饼啦~什么的~~对了!!偶尔也吃点巧克力~~~挺爽的……但就算吃那些东西,也一直保持着偶的体重,而现在,偶也可以再稍微调整一下就有希望达到一个更新的目标了~~~偶没怎么和颜讨论过偶今天吃了啥好东西呀什么之类的,纯粹是因为偶觉得么必要……这有啥好说的……吃而已嘛……她常说,看不出还有什么东西好给偶这种禁忌那么多的人吃的了……偶是不喜欢吃肉呀什么的,而且因为胃的关系,冰的冷的也尽量不吃了……其实不吃冰冷的东西对偶来说并不是太难,因为偶本身对他们也不是非常非常着迷,吃的时候很开心,不吃也不会有很强的欲念爆发的那种~

    偶是8想太贬低颜那种吃点东西就罪恶罪恶还拼命喝减肥茶的减肥方式……可那真有些让人看不过去……每次她这样就让偶很担心也很不爽,就想对她发火……汗……不过又能怎么样呢,偶想这也许已经成了她的习惯了……就像她总喜欢在考试前夜通宵复习,而不是在前一个星期分摊着复习一样……而且偶这个到现在都还么将胃养好的人,也实在么什么太大资格在这里对她说教……

    发泄……这最多也只能算是一种发泄而已吧……汗……

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